Mois de la santé mentale 2024

Mois de la santé mentale 2024

AGENDA 2024

Le mois de la santé mentale 2024 se déroule du 10 septembre au 10 octobre 2024. Cet événement

  • Vise à sensibiliser et à engager la population sur les questions essentielles de la santé mentale.
  • Fournit des ressources en matière de promotion de la santé mentale et d’accompagnement.

L’édition 2024 porte sur le stress. Parmi les nouveautés, la DGS et santépsy proposent

  • Des stands d'information installés dans des galeries marchandes des  différentes régions du canton de Vaud. Ils feront la promotion de la santé mentale, en collaboration avec la campagne Santépsy des cantons latins. Le programme des stands se trouve dans l'agenda.
  • Une conférence de clôture sur le stress, qui aura lieu le 10 octobre 2024 à Lausanne. Ouverte au public, sur inscription , elle transmettra des informations sur le stress et les stratégies pour le gérer. Des spécialistes en santé mentale seront présents pour échanger sur ce sujet et sur la santé mentale en général.

Thématique 2024 : le stress, parlons-en

Le stress est la thématique de l’édition 2024. Le stress est une réaction universelle et nécessaire à l’être humain. Il s’agit d’un signal d’alarme qui mobilise l’individu pour s’adapter et survivre. Face à une situation de danger, le stress fournit au corps l’énergie nécessaire pour combattre ou fuir un danger.

Un certain niveau de stress est bénéfique et nécessaire à notre survie mais le stress chronique peut nuire à notre santé physique et mentale en particulier lorsque les ressources individuelles sont insuffisantes pour y faire face. Il est donc crucial

  • de distinguer entre le bon stress et le mauvais stress,
  • de comprendre leur fonctionnement
  • d'identifier les ressources disponibles pour maintenir un niveau de stress favorable à la santé.

Bien que la Suisse se classe parmi les dix premiers pays en matière de bien-être, près d'un tiers de la population active éprouve un niveau de stress élevé. Plus de 30 % des personnes âgées de 16 à 65 ans souffrent d'épuisement émotionnel. Il est dès lors crucial de développer des ressources non seulement individuelles, mais aussi collectives, pour mieux le gérer au quotidien.

Que sait-on du stress ?

Il existe deux types de facteurs de stress :

  • Les facteurs psychologiques : événements, situations, individus ou commentaires que nous interprétons comme négatifs ou dangereux.
  • Les facteurs physiques : tensions ou contraintes sur notre corps, telles que des températures extrêmes, des blessures, des maladies chroniques ou de la douleur.

Notre cerveau pousse le corps à produire des hormones de stress, telles que l’adrénaline et le cortisol, permettant de générer l’énergie nécessaire pour affronter la situation stressante ou le danger.

Les effets du stress chronique

Le stress chronique a divers effets physiques et psychologiques :

  • Effets physiques à court terme : les muscles sont contractés, le cœur bat rapidement, une digestion ralentie ou stoppée provoque des maux de ventre.
  • Effets physiques à long terme : Le risque de maladies comme le diabète ou les maladies cardiovasculaires, est augmenté.
  • Effets psychologiques à long terme : le stress peut conduire à de l’anxiété, un burnout ou une dépression.

Comprendre et gérer son stress

Il est possible de réduire l’impact du stress dans le quotidien, mais pas de l’éliminer totalement. Il faut donc apprendre à vivre avec.

Le stress devient négatif lorsqu'il dépasse nos capacités à y faire face. Pour une meilleure gestion du stress, il est essentiel d'identifier les situations stressantes qui souvent :

  • Donnent l’impression de perdre le contrôle
  • Sont imprévisibles
  • Sont nouvelles
  • Touchent l’égo ou remettent en question l’estime de soi

L’individu n’est pas seul face à la gestion du stress : des facteurs externes tels que les conditions socio-économiques, l’environnement professionnel ainsi que les possibilités de conciliation entre vie privée et professionnelle jouent un rôle crucial dans la réduction du stress. Dès lors, la gestion du stress est aussi collective.

Télécharger la brochure "Le stress ? Parlons-en!".

Voir aussi le site Santépsy sur le stress

Mois de la santé mentale 2024

AGENDA 2024

29 août, 5 et 12 septembre – Présentation du rôle et des missions de l’infirmière et infirmier en santé mentale au sein des CMS de la Broye

  • Par qui : ABSMAD
  • Pour qui : Partenaires et population générale
  • Descriptif : Dans le cadre des 30 ans de l’ABSMAD, les CMS de la Broye ouvrent leurs portes aux partenaires de soins, aux communes et à la population générale pour des portes ouvertes. Ce sera l’occasion de présenter l’activité des infirmières et infirmiers en santé mentale, distribuer des flyers et de tisser des liens de collaboration.

INFORMATIONS PRATIQUES

Date et horaire :

  • Jeudi 29 août, de 17h à 20h, au CMS de Payerne
  • Jeudi 5 septembre, de 17h à 20h, au CMS d’Avenches
  • Jeudi 12 septembre, de 17h à 20h, au CMS de Moudon

Lieux :

  • CMS Payerne, Rue des Rammes 11, 1530 Payerne
  • CMS Avenches, Pl. de la Gare 10A, 1580 Avenches
  • CMS Moudon, Av. de Cerjat 6, 1510 Moudon

Prix : Gratuit et sans inscription préalable

6 au 8 septembre – Stand de discussion et de prévention sur la thématique des écrans (jeux vidéo, réseaux sociaux, paris en ligne...)

  • Par qui : CHUV
  • Pour qui : Enfants et famille
  • Descriptif : Dans le cadre du festival des jeux organisé par Le Musée Suisse du Jeu, en collaboration avec les Affaires culturelles de La Tour-de-Peilz et l’ABCDé (biblio-ludothèque communale), venez parler écrans à notre stand de discussion et de prévention autour du jeu vidéo avec notre mascotte le renard Billie Screen (CHUV et Déclic).

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : du 6 au 8 septembre
  • Lieu : Musée National du Jeu, La Tour-de-Peilz
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : https://museedujeu.ch/

10 septembre au 10 octobre – Ressources – Quelqu’un à qui parler – L’écoute soulage

  • Par qui : Tél 143 – La Main Tendue
  • Pour qui : Adultes
  • Descriptif : La Main Tendue offre écoute et soutien à toute personne, quelles que soient ses difficultés de vie, ses soucis de santé physique ou psychique et son état émotionnel. Les services sont confidentiels, anonymes et gratuits. La prévention est aussi au cœur de la mission de La Main Tendue.
    • Tél 143, 24h/7 - durant la nuit, pour les urgences
    • Tchat et Mail sur www.143.ch

Vous souhaitez devenir répondant·e bénévole à La Main Tendue, visitez notre site www.143.ch/fr et prenez contact.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 24/7, tous les jours de l’an
  • Lieu : 143, un seul numéro pour la toute Suisse et le Lichtenstein
  • Prix : Prestations gratuites, hormis l’éventuelle taxe de base pour le téléphone
  • Informations : www.143.ch/fr – lausanne(at)143.ch
La Main Tendue

10 septembre au 10 octobre – Ressources – Comment utiliser un outil à destination des jeunes pour évoquer la santé mentale ?

  • Par qui : Association romande CIAO
  • Pour qui : Professionnels en contact avec les jeunes, éducatrices et éducateurs sociaux, travailleuses et travailleurs sociaux de proximité, animatrices et animateurs socioculturels
  • Descriptif : Aborder la santé mentale avec les jeunes est un défi. L’association romande CIAO met à disposition des vidéos informatives pour aider les professionnels à discuter de la santé mentale en utilisant des outils adaptés, comme le jeu de cartes ciao.ch. Ces vidéos fournissent des exemples concrets, des bonnes pratiques et des ressources pour faciliter ces discussions essentielles.

INFORMATIONS PRATIQUES

10 septembre au 10 octobre – « Méditation et mur collaboratif »

  • Par qui : Pôle Santé du Pays-d’Enhaut (PSPE)
  • Pour qui : Collaboratrices et collaborateurs du PSPE
  • Descriptif : En 2024, le PSPE s'engage à sensibiliser ses collaboratrices et collaborateurs et sur la thématique du stress et de les informer sur les ressources disponibles en matière de prévention et d’accompagnement.

Cette démarche complète celle de l’institution, qui accorde une grande importance au bien-être au travail et à la réduction de l'absentéisme.

L’initiative vise à renforcer le sentiment de communauté et de soutien mutuel au sein des équipes, tout en offrant des outils pratiques pour mieux gérer le stress et accéder à des ressources utiles.

Programme

  • Séances de méditation : Les 10, 12 et 19 septembre, des séances de méditation de 20 minutes seront proposées à différents moments de la journée, afin de maximiser la participation des collaboratrices et collaborateurs aux horaires variés. Ces séances seront animées par notre infirmière spécialisée en santé mentale.
  • Mur collaboratif : À partir du 10 septembre, un grand mural collaboratif, représentant un arbre conçu par les résidents de l’EMS, sera installé et restera accessible jusqu'au 10 octobre. Toutes les collaboratrices et tous les collborateurs du PSPE seront invités à y participer en affichant ou en écrivant sur des feuilles en papier, découpées en forme de feuilles d’arbre, leurs idées, réflexions, et témoignages sur le stress, ses symptômes et ses ressources professionnelles et privées. Ils auront l'occasion d'exprimer ce que la santé mentale signifie pour eux, d'identifier les symptômes qu'ils associent à cette thématique, et de partager les ressources qu'ils trouvent utiles, tant dans les moments de bien-être que dans les périodes plus difficiles.
  • Stand d'information : À côté du mural, un stand d’information mettra en valeurs les ressources existantes au Pays-d’Enhaut sous forme de brochures et de flyers. Lors des pauses matinales des 10, 12 et 19 septembre, deux personnes seront présentes pour animer le mural, répondre aux questions des collaboratrices et collaborateurs sur cette thématique et susciter la discussion. Le jeu de cartes de Santépsy complètera ces supports.

INFORMATIONS PRATIQUES

L’action de cette année 2024 est exclusivement destinée aux collaboratrices et collaborateurs du PSPE. Les détails concernant l’action, les horaires, le lieu, et l'inscription pour les séances de méditation seront communiqués via notre intranet, par email, et affichés à l’intérieur de nos locaux.

  • Date et horaire :  Les 10, 12 et 19 septembre, à différents moments de la journée pour permettre une participation maximale.
  • Lieu : Pôle Santé du Pays-d’Enhaut, Rue de l'Hôpital 36, 1660 Château-d'Oex

10 septembre au 10 octobre – On parle de stress et de santé mentale

  • Par qui : Haute Ecole de Santé Vaud (HESAV)
  • Pour qui : Les étudiantes et étudiants des différentes filières de HESAV
  • Descriptif : Du 10 septembre au 10 octobre seront proposées différentes activités autour de la santé mentale et du stress que peuvent vivre les étudiantes et étudiants au niveau personnel comme professionnel. Des cafés-rencontres, des apéros, des posters et des stands d’information permettront d’échanger de vive voix autour de problématiques concrètes, de partager des préoccupations par écrit et de diffuser des ressources utiles. Des moments de détente et de massages, ainsi que de la musique relaxante diffusée dans les couloirs viseront à accorder des temps d’arrêt au public étudiant face au stress que peut provoquer la rentrée académique. Des cartes postales seront mises à disposition de toute la communauté de HESAV qui pourra coucher sur papier de petits mots pour des résidentes et résidents en EMS. Le mois de la santé mentale se terminera à HESAV par la tenue de la journée des proches aidants en psychiatrie.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : du 10 septembre au 10 octobre 2024
  • Lieu : Haute Ecole de Santé Vaud, Av. de Beaumont 21, 1011 Lausanne
  • Information : https://sante-mentale.hesav.ch/

10 septembre au 10 octobre – Mini Cinéma Entracte Nomade sur la Place de la Gare à Yverdon

  • Par qui : La Ville et la Bibliothèque d’Yverdon-les Bains
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif :  Mini cinéma Entracte Nomade sera disposé en libre accès sur la Place de la Gare d’Yverdon durant tout le Mois de la santé mentale (lundi-vendredi 10h-20h, samedi 10h-17h). Des personnes concernées par des difficultés sociales, de santé mentale ou d’addictions de la région ont choisi les 4 courts métrages présentés. La Kipole et Zone Bleue, institutions sociales et d’accueil dans le domaine de la précarité, de la santé mentale et/ou de l’addiction vous proposent également deux moments d’accueil et d’échanges juste à côté, sous le chapiteau de la gare de 16h à 19h les 10 septembre et 10 octobre. Durant ces deux temps, des ateliers de sensibilisation à la santé mentale et des petites restaurations vous seront proposés. Enfants, adultes et séniors sont les bienvenus pour échanger et venir partager ensemble autour de cette thématique.
    Cette activité est soutenue par la Ville d’Yverdon ainsi que le Réseau Santé Nord Broye (RSNB).

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Le cinéma est ouvert au public du 10 septembre au 10 octobre, du lundi au vendredi de 10h à 20h et le samedi de 10h à 16h. Les moments d’accueil et d’échange auront lieu en fin de journée les 10 septembre et 10 octobre à côté, sous le chapiteau de la Gare.
  • Lieu : Place de la Gare d’Yverdon-les Bains, 1440 Yverdon-les-Bains
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : En libre accès durant les horaires d’ouverture

10 septembre au 10 octobre – Activités de promotion de la santé mentale et de prévention ; petite restauration offerte, échanges libres et atelier facultatif de sensibilisation à l’estime de soi sur la Place de la Gare d’Yverdon

  • Par qui : Ville d’Yverdon (La Kipole, la Bibliothèque d’Yverdon-les-Bains) et Zone Bleue
  • Pour qui : Ces moments sont ouverts à toutes et tous, dans un cadre chaleureux et bienveillant
  • Descriptif : La Kipole et Zone bleue, institutions sociales d’accueil dans le domaine de la précarité, de la santé mentale et/ou de l’addiction. Vous aurez l’occasion de visualiser les films à choix dans L’Entracte Nomade, le mini cinéma de la bibliothèque, qui se situe juste à côté, où quatre films portant sur ces thématiques seront en libre accès durant tout le Mois de la Santé Mentale (lundi-vendredi, de 10h à 20h, samedis, de 10h à 17h). En parallèle la Kipole et Zone Bleue proposeront aux passants de se restaurer et d’échanger ensemble sur les thématiques de la santé mentale et de l’estime de soi. Un outil d’auto-évaluation et baromètre de l’estime de soi, l’Estimomètre, vous sera proposé, avec la possibilité de participer à un atelier facultatif le mettant en pratique. Tout le monde est le bienvenu à s’arrêter pour un moment convivial et réaliser l’activité de son choix, durant le temps qu’il ou elle a à disposition. Cette activité est soutenue par Zone Bleue, la Ville d’Yverdon et le Réseau Santé Nord Broye (RSNB).

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Les 10 septembre et 10 octobre 2024, de 16h à 19h
  • Lieu : Sous le Chapiteau de la Place de la Gare, 1400 Yverdon-les-Bains
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : Sans inscription, chaque passant sera le bienvenu à venir se restaurer, échanger, participer à l’atelier et/ou repartir avec l’outil Estimomètre, le baromètre de l’estime de soi.
Symposium de la psychiatrie de l'âge avancé - Inscription

10 septembre au 10 octobre : activités et évènements des CMS vaudois

Les centres médico-sociaux (CMS) vaudois s’engagent dans la troisième édition du mois de la santé mentale. À cette occasion, une page d’actualité sur le site internet de l’Association vaudoise d’aide et de soins à domicile (AVASAD) présente les évènements proposés au public dans les différentes régions du Canton ainsi que le témoignage d’un client ayant vécu des difficultés d’ordre psychique. En collaboration avec plusieurs partenaires du secteur de la santé du canton de Vaud, l’AVASAD organise également un symposium, dont les détails sont présentés ci-dessous.

Lien vers page d’actualité AVASAD : https://www.cms-vaud.ch/sante-mentale-2024/

10 septembre au 10 octobre - "Comment vivre avec le Stress et le maîtriser pour éviter des dégâts sur notre santé mentale - L’Art-thérapie, une voie vers la santé"

  • Par qui : L’association PEP Pure Énergie Positive
  • Pour qui : Tout personne peut être concernée et participer
  • Descriptif : Après une brève information sur les deux types de Stress, leurs avantages quand il est aigu et leurs désavantages quand il devient cronique. Voici quelques activités d'art-thérapie courtes et simples que nous pouvons proposer dans votre stand au centre commercial, basées sur le Pointillisme, le Zentangle et la Superposition d'éléments. Elles sont conçues pour apaiser les participants et les aider à maîtriser leur stress en travaillant sur leurs émotions.

Mandala en Pointillisme :
Proposer aux participants de créer un mandala en utilisant uniquement des points. Ils peuvent commencer par un cercle au centre de la feuille et ajouter des motifs circulaires autour de celui-ci. L'utilisation de points répétitifs favorise la concentration et aide à calmer l'esprit. Encourageant à se concentrer sur leur respiration et à laisser les couleurs de points exprimer leurs émotions.

Carte de Gratitude en Zentangle :
Demander aux participants de choisir une carte et de dessiner un simple mot ou un symbole au centre, représentant quelque chose pour lequel ils sont reconnaissants. Ensuite, autour de ce mot ou symbole, ils remplissent la carte de motifs Zentangle (formes répétitives comme des spirales, des lignes ondulées, etc.). Cette activité permet de se focaliser sur des pensées positives tout en se détendant avec les dessins répétitifs.

Motifs Zentangle sur Émotions :
Demander aux participants de réfléchir à une émotion qu'ils ressentent actuellement (stress, joie, sérénité) et de l'écrire sur une feuille en papier. Ensuite, ils remplissent la feuille avec des motifs Zentangle qui symbolisent cette émotion. L'idée est de libérer l'émotion à travers des dessins répétitifs, ce qui peut avoir un effet relaxant.

Jardin de Paix :
Les participants dessinent un jardin imaginaire en utilisant uniquement des vraies feuilles, comme modèle d'imprimante. Ils peuvent créer des fleurs, des feuilles et d'autres éléments de la nature en se concentrant sur la répétition. L’attention portée à ces détails, le mélange et la dégradation des couleurs, les aide à se déconnecter des sources de stress et à se recentrer. Ces activités sont un échantillon de qu’est l’Art-Thérapie, ça donne un aperçu de leurs bienfaits pour le bien-être émotionnel, en plus d’être des outils concrètes pour éviter le stress, faciles à réaliser, demandent peu de matériel et sont parfaites pour un stand où le temps et l'espace sont limités. Elles sont conçues pour favoriser un état de relaxation et de pleine conscience, aidant les participants à mieux gérer leur stress.


INFORMATIONS PRATIQUES

  • Dates et heures : Mercredi 25 septembre et samedi 28 septembre
  • Lieu : Yverdon-les-Bains (le centre le plus visité est probablement “la Métropole”Prix: un prix très accessible 20 CHF une activité de 15 à 20 minutes, L’association PEP participe au “Carte Culture” du canton de Vaud (où toute personne avec le droit peut bénéficier d’un un 30 % de réduction), et pour le personnes avec un statut de réfugié l’association PEP opte pour un “paiement mode chapeau” où le participant après la prestation, donne ce qu’il estime ou peut devoir au fournisseur.
  • Inscription : Directement au stand ou au numéro de téléphone 079/ 703.20 38 et 078/640.91.56 via téléphonique et sms, via mail: info(at)pureenergiepositive.com et aussi sur le site de l’association : www.pureenergiepositive.com
  • Informations supplémentaires (jpg, 232 Ko)

10 septembre – Stand au marché d’Yverdon pour la promotion de la santé mentale

  • Par qui : ASPMAD - CMS du Nord vaudois
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand au marché hebdomadaire du mardi à Yverdon pour rencontrer la population afin de promouvoir la santé mentale

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Mardi 10 septembre, de  8h00 à 12h00
  • Lieu : La Promenade Auguste-Fallet à Yverdon, 1400 Yverdon-les-Bains
  • Prix : Entrée gratuite et sans inscription

10 septembre - Soirée discussion - “Et si on échangeait ?!” - Identités LGBTIQ+ et vie professionnelle

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui : Pour les personnes LGBTIQ+ et/ou en questionnement
  • Descriptif : Afin de pouvoir partager des expériences, réflexions et questionnements, Vogay organise une soirée « Et si on échangeait ?! » en lien avec la vie professionnelle et l’appartenance à la communauté LGBTIQ+. Être LGBTIQ+ au travail peut soulever des questionnements, une anticipation du regard des autres, un stress lié à toutes ces questions… Nous vous proposons d’en discuter entre personnes concernées. La soirée sera animée par Manu Anex, Dre en psychologie sociale et co-secrétaire générale de Vogay avec Myriam dos Santos Pêgo, infirmière chargée de missions santé à Vogay.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 10 septembre 2024, ouverture des portes à 18h45, discussion de 19h à 20h30, apéritif à 20h30
  • Lieu : Vogay, Rue Pépinet 1 (4ème étage), 1003 Lausanne
  • Prix : Gratuit et sans inscription
  • Informations supplémentaires

11 septembre, 2 octobre et 6 novembre – Atelier de sensibilisation à la santé mentale pour les employeurs

  • Par qui : Office de l’assurance-invalidité pour le canton de Vaud (AI Vaud)
  • Pour qui : Pour les employeurs
  • Descriptif : Sensibilisation spécialement créée pour les PME, en partenariat avec SantéPsy et la Coraasp.

Au terme d’une demi-journée, les participantes et participants seront outillés pour définir la santé mentale et savoir comment, en tant qu’employeur, elles et ils peuvent offrir des conditions de travail favorisant une bonne santé mentale dans leur entreprise.

Enfin, les participantes et participants découvriront les ressources disponibles pour les soutenir sur ce thème en général, et notamment, quand la santé mentale d’un salarié se détériore.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 11 septembre, 2 octobre et 6 novembre, de 13h à 17h
  • Lieu : Av. Général-Guisan 8, 1800 Vevey
  • Prix : Gratuit sur inscription
  • Inscription : https://sme.aivd.ch/ et via le formulaire de contact

LES AUTRES ACTIONS DE L’AI VAUD EN UN COUP D’ŒIL

Podcast en plusieurs épisodes sur la santé mentale en entreprise:

Le détail des épisodes :

Ressources

Les différentes ressources gratuitement à disposition des employeurs (y compris un Guide de l’employeur) sur le site internet dédié : Santé mentale en entreprise (aivd.ch)

13 septembre – Soirées Jeunes 13 à 25 ans

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui : Jeunes 13-25 ans LGBTIQ+ ou en questionnement
  • Descriptif : Soirées Jeunes avec Elias, psychologue du service Accueil & Ecoute à Vogay : Accueil&Ecoute est un service de soutien psycho-social, gratuit et anonyme, qui s’adresse à toute personne qui se pose des questions en lien avec les thématiques LGBTIQ+. Un espace de discussion et de questions sera mis à disposition aux jeunes ayant des questions. 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 13 septembre, de 17h30 à 20h30
  • Lieu : Rue de Pépinet 1, 1003 Lausanne
  • Prix : Gratuit
  • Infos et inscriptions

13 et 14 septembre – Stand d’information - YVerdon-les-Bains

  • Par qui : Santépsy et Stopsuicide
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros d’Yverdon. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour, illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 13 et 14 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Yverdon,  Métropole Yverdon MMM, Rue de Neuchâtel 3, 1400 Yverdon-les-Bains

13 et 14 septembre – Stand d’information - Belair Yverdon-les-Bains

  • Par qui : Santépsy et le Graap
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Belair d’Yverdon. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour, illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 13 et 14 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Belair Yverdon, Rue d'Orbe, Pl. de Bel-Air 1, 1400 Yverdon-les-Bains

14, 15, 16 et 18 septembre – Enquête du réel : sur l’île du temps perdu

  • Par qui : CHUV
  • Pour qui : Enfants de 7 à 12 ans
  • Descriptif : Sur l’ìle du temps perdu, paradisiaque mais parsemée de pièges, viens affronter le capitaine Haddic ! Ce pirate et son équipage ne volent pas de l'or, mais ton attention et ton temps. Viens percer les mystères de l'île en jouant à un escape game... Paré à l’abordage ? L’enquête du réel sur l’ile du temps perdu est un escape game créé et animé par le Centre du jeu excessif du CHUV pour parler de l'utilisation des écrans avec les enfants de 7 à 12 ans. Des animatrices et animateurs formés accompagnent les enfants dans cette quête du réel. Par ce jeu, ils sont amenés à parler de et à valoriser leurs activités hors écrans. Pendant les ateliers, une visite gratuite du musée et des activités ludiques sont proposées aux enfants de moins de 7 ans et plus de 12 ans ainsi que leur famille.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire :
    • samedi 14 septembre - 3 ateliers : de 10h15 à 11h45, de 13h15 à 14h45, et de 15h30 à 17h
    • dimanche 15 septembre - 3 ateliers : de 10h15 à 11h45,  de 13h15 à 14h45 et de 15h30 à 17h
    • lundi 16 septembre - 3 ateliers : de 10h15 à 11h45, de 13h15 à 14h45 et de 15h30 à 17h
    • mercredi 18 septembre - 2 ateliers : de 13h15 à 14h45 et de 15h30 à 17h
  • Lieu : Le Château de la Sarraz, 1315 La Sarraz
  • Prix : Gratuit
  • Inscription

17 septembre – Atelier artistique participatif en plein air

  • Par qui : L’atelier est proposé et animé en collaboration avec la travailleuse sociale de proximité de la commune de Ste-Croix, la collaboratrice de Zone Bleue (accompagnement et accueil de personnes consommatrices de produits psychotropes) qui assure les permanences du jeudi à Ste-Croix, une facilitatrice du Réseau Santé Nord Broye (RSNB) et une artiste surprise.
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Activité collective dans l’espace public, invitant les passantes et les passants de tous âges à participer, à échanger ou simplement à observer, selon les envies et la disponibilité de chacune et chacun.

Divers supports et moyens d’expression spontanée seront proposés autour du thème des représentations, des préjugés, de la stigmatisation et discriminations en lien avec la santé mentale. Chacun et chacune pourra exprimer à sa façon ses ressentis, ses peurs, ses questionnements, ses idées… avec l’accompagnement attentif, bienveillant et chaleureux des animatrices. L’activité est gratuite, sans inscription préalable. Chacun et chacune peut y participer de façon spontanée et de manière anonyme, sans limite d’âge. Une connaissance minimale du français suffit.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : L'après-midi du 17 septembre
  • Lieu : 1450 Ste-Croix, par beau temps, au Parc de la Gare ou au Passage de l’Hôtel de Ville en cas de mauvais temps
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : Sans inscription, il suffit de passer sur le lieu de l’activité à n’importe quel moment le jour indiqué, à n’importe quel moment, l’après-midi du 17 septembre.
  • Pour plus d’informations : Vous pouvez contacter Mme Christine Panchaud (RSNB) au 076 573 28 30 ou Mme Mélanie Soittoux (TSP Ste-Croix) au 079 127 70 26.

19 septembre – Webinaire : Troubles psy et autonomie

  • Par qui : PositiveMinders
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Notre 5e webinaire qui déconstruit les idées reçues

Troubles psy et autonomie

 « Les personnes vivant avec un trouble psy ne deviennent jamais autonomes. » Ah bon ? Et pourquoi ?

Nous nous demanderons notamment si c’est un rêve réaliste, comment et quand prendre son autonomie, quels sont les freins ou les obstacles. Mais, en réalité, qu’est-ce l’autonomie ?

Des experts de vécu, des proches et des professionnels échangeront librement et répondront aux questions que vous nous aurez préalablement posées sur ce sujet.

Une attestation de présence sera délivrée sous 15 jours après l’événement, si vous participez à l’intégralité du webinaire et répondez aux sondages.

INFORMATIONS PRATIQUES

19 septembre – Stand au marché hebdomadaire à Orbe pour la promotion de la santé mentale

  • Par qui : ASPMAD - CMS Nord vaudois
  • Pour qui : Population
  • Descriptif : Stand au marché hebdomadaire à Orbe afin de promouvoir la santé mentale

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Jeudi 19 septembre,  de 8h à 12h
  • Lieu : Pl. du marché à Orbe, 1350 Orbe

19 septembre – Introduction à la prévention des risques psychosociaux dans les entreprises

  • Par qui : Unisante - Département santé, travail et environnement (DSTE)
  • Pour qui : Cadres, responsables d’équipe, ressources humaines, responsable qualité, direction, décideuses et décideurs, et toute personne impliquée dans la santé et sécurité sur le lieu de travail.
  • Descriptif : Cette formation vous permettra de mieux comprendre ce que sont les risques psychosociaux (RPS) et de vous familiariser avec leurs conséquences sur la santé des individus et de l’entreprise et leurs facteurs déclenchants. Vous aurez une vision d’ensemble, intégrée et clarifiée de la problématique des RPS, et comprendrez mieux les notions associées de stress, de harcèlement et de burnout. Vous connaîtrez aussi les possibilités d’action pour prévenir et gérer les RPS, et les rôles des différentes actrices et acteurs au sein de l’entreprise. Les formatrices et formateurs rappelleront également les responsabilités et obligations des employeuses, employeurs, salariées et salariés concernant la problématique des RPS. L’accent sera mis sur les piliers de la prévention, avec des notions telles que la détection et l’évaluation des risques, la rédaction d’un plan de prévention, la gestion des absences et l’accompagnement du retour au travail.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 19 septembre, de 8h15 à 12h30
  • Lieu : Unisante, Département santé, travail et environnement (DSTE), Route de la Corniche 2, 1066 Epalinges
  • Prix : CHF 350.-
  • Inscription et informations : www.unisante.ch/introduction-rps

20 septembre – Soirées Jeunes 13 à 25 ans

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui : Jeunes 13-25 ans LGBTIQ+ ou en questionnement
  • Descriptif : Soirées Jeunes - autour de la thématique de la Santé mentale. Visionnage du film d’animation de jeunesse “Wonder Egg Priority” qui suit une jeune fille de quatorze ans qui souffre de sydrome post-traumatique à la suite de la mort de son amie. Une discussion post-visionnage sera organisé avec l’équipe de Travail Social de Vogay.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 20 septembre, de 17h30 à 20h30
  • Lieu : Rue de Pépinet 1, 1003 Lausanne
  • Prix : Gratuit
  • Infos et inscription

20 septembre – Introduction à la méditation en pleine conscience, un outil pour la gestion du stress

  • Par qui : Fondation de Nant
  • Pour qui : Adultes et personnes âgées
  • Descriptif : La méditation en pleine conscience permet, par le biais de l'entraînement de l'esprit, de doucement développer une qualité de présence et d'attention, d'acquérir une plus grande stabilité corporelle et mentale et d'être plus conscient de ses schémas de pensées et de réactions. Elle atténue nos pensées parasites, stabilise l’esprit et le corps et nous rend pleinement disponible dans l’instant. Cela contribue ainsi à réduire son niveau de stress, améliorer son bien-être, la qualité de vie et la santé mentale.

Dre Laura Camodeca, Médecin adjointe au sein de la Fondation de Nant se propose de vous présenter cette pratique avec le programme suivant :

  • Introduction à la méditation en pleine conscience (20 minutes)
  • Méditation en pleine conscience (10 minutes)
  • Mouvements en pleine conscience (10 minutes)
  • Echanges, questions et réponses (20 minutes)

INFORMATIONS PRATIQUES

20 et 21 septembre – Stand d’information - Crissier

  • Par qui : Santépsy, le Graap, le RSRL, et les Sages femmes
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros de Crissier. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 20 et 21 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Crissier Crissier MMM, Ch. du Closalet 7, 1023 Crissier

20 et 21 septembre – Stand d’information - Romanel sur Lausanne

  • Par qui : Santépsy, Fondation La Côte, AVASAD et Réseau Santé Région Lausanne (RSRL)
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros de Romanel-sur-Lausanne. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour, illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 20 et 21 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Romanel-sur-Lausanne MMM, En Félezin ,1032 Romanel sur Lausanne

20 et 21 septembre – Stand d’information - Crissier

  • Par qui : Santépsy, le Graap, le RSRL, et les Sages femmes
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros de Crissier. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 20 et 21 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Crissier Crissier MMM, Ch. du Closalet 7, 1023 Crissier

21 septembre – Nuit de l’humour : Duel graphique autour des parcours de soin et de leur impact sur la santé mentale

  • Par qui : Unisanté en collaboration avec BDfil
  • Pour qui : Grand public
  • Descriptif : À 22h, au Musée de la main UNIL-CHUV, un duel graphique renversant est proposé autour des parcours de soin et de leur impact sur la santé mentale, en partenariat avec Unisanté. Pas très rigolo nous direz-vous… A tort ! Les deux autrices Vamille et Maou, respectivement Carte blanche 2024 et 2023 de BDFIL, se défieront sur la base des récits de leur propre expérience de malade, qu’elles racontent avec infiniment d’humour dans Fleurs intestinales, ouvrage de Vamille à paraître fin 2024, et Arrêt maladie, la série de plus de 50 épisodes de Maou publiée sur son compte Instagram.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 21 septembre, à 22h
  • Lieu : Musée de la Main, Rue du Bugnon 21, 1011 Lausanne
  • Inscription : lien

26 septembre – Table ronde : « Accompagner une naissance dans un contexte de migration : vécus et défis rencontrés par les professionnels »

  • Par qui : Association Panmilar
  • Pour qui : Professionnels des domaines de la santé, du social ou de la migration. Toute personne intéressée par la thématique ou ayant un lien avec l’association Panmilar.
  • Descriptif : Pour marquer ses 20 ans d’existence au service des familles immigrantes dans le canton de Vaud, l’association Panmilar propose une table ronde visant à interroger les défis et les expériences des professionnels qui accompagnent des futurs parents immigrants durant la grossesse et après la naissance.

INFORMATIONS PRATIQUES

27 septembre – « Livre ouvert »

  • Par qui : EPSM la Vernie Fondation la Primerose
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Imaginez une bibliothèque ou chaque individu représente un livre avec sa propre histoire, vécus et expériences.

Chaque personne dévoile et partage quelques chapitres de leurs histoires aux lecteurs. Ce qui permets de créer un partage unique entre deux êtres. La personne a le contrôle sur ses pages d’histoires en choisissant ce qu’il a envie de dire et peut faire « page blanche ». Pour les professionnels en santé mentale, le rôle des bibliothécaires est de rendre autonome le « livre » en lui donnant les connaissances nécessaires pour s’acquitter de leurs tâches et de comprendre son propre rôle.

INFORMATIONS PRATIQUES

27 et 28 septembre – Stand d’information - Aigle

  • Par qui : Santépsy et Asur formation
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros d’Aigle. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 27 et 28 septembre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Aigle, Chablais Centre MMM, Chemin Sous-le-Grand Pré 4, 1860 Aigle

28 septembre – Relâcher les tensions et le stress avec l’art-thérapie

  • Par qui : Les Ateliers du 23, Suzanne Masliyah, art-thérapeute HES-SO & Olivia Lempen, Psychologue et art-thérapeute
  • Pour qui : Tous âges (les enfants doivent être accompagnés d’un adulte). Places limitées.
  • Descriptif : Nous vous invitons à vivre un atelier de découverte de l’art-thérapie en petit groupe. Vous pourrez faire l’expérience d’un temps pour se connecter à soi et aux autres avec sa créativité, laisser de côté les exigences de performance, et découvrir que l’expression artistique accompagnée peut être bénéfique pour le sentiment de bien-être et le partage d’émotions autrement que par la parole. Aucune compétence artistique requise.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : samedi 28 septembre, de 10h à 11h30 ou de 14h à 15h30 (l’atelier dure 1h30 et ne peut pas être rejoint en cours de route)
  • Lieu : Les Ateliers du 23, Rue du Maupas 23, 1004 Lausanne
  • Prix : Donation libre à la fin de l’atelier
  • Inscription : lesateliersdu23(at)limaginal.ch

28 septembre 2024 – Friperie et Portes ouvertes de l’EPSM Le Pré-Carré à Corcelles-sur-Chavornay

  • Par qui : Fondation Saphir, EPSM le Pré-Carré et l’EPSM La Colombière
  • Pour qui : Tout public 
  • Descriptif :  Les bénéficiaires et les équipes des deux EPSMs vous invitent à découvrir la friperie annuelle. Née il y a trois ans, son succès s'est révélé croissant. Tout démarre autour d'une action solidaire de la part des collaborateurs. Spectateurs d'une forme de précarité et vivant eux même des zones de turbulences, chacun pense à proposer les vêtements que l'on ne porte plus et qui ne demandent qu'à revivre. Une collecte spontanée de vêtements et accessoires s'est mise en place et à donner vie à la première Friperie l'été 2021. L'événement, reconnu comme utile et agréable par les bénéficiaires, a pris de l'ampleur. Cette année, ce sont vraiment eux qui sont à l'initiative de cette organisation. Par la même occasion, ils vous invitent aux portes ouvertes de l'établissement dans le cadre du mois de la santé mentale. La friperie a grandi, invitant une population tout venant à participer à cet événement.

Programme (en cas de mauvais temps, les animations auront lieu dans la grange) :

  • Friperie : récolte de vêtements et accessoires au sein de la Fondation Saphir et revente à prix doux aux bénéficiaires et visiteurs. (Les vêtements sont triés et préparés pour la vente)
  • Bar à cocktail maison
  • Jeu de pétanque et ping pong
  • Visites guidées de l’établissement

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Samedi 28 septembre, de 11h à 15h
  • Lieu : EPSM Le Pré-Carré, Route de Chavornay 11, 1374 Corcelles-sur-Chavornay (attention l’établissement n’est pas accessible aux personnes à mobilité réduite)
  • Prix : Entrée libre et gratuite, apéritif de bienvenue offert
    Cocktails maison à CHF 5.-
    Vêtements de secondes mains à prix imbattables
  • Inscription : Entrée libre sans inscription
  • Renseignements : Mme Mathilde Goël à L’EPSM Le Pré-Carré au 024 441 41 19 ou par email à l’adresse : mathilde.goel(at)fondation-saphir.ch

2 octobre – Santé mentale des jeunes, quels outils pour en prendre soin ?

  • Par qui : Commune de Bussigny et RadarRP
  • Pour qui : Jeunes, professionnelles et professionnels de la jeunesse, parents et personnes intéressées
  • Descriptif : Podcasts, ligne téléphonique ou encore chat en ligne ou par messagerie, accompagnement par des professionnel-le-s : il existe de nombreux outils permettant de venir en aide aux jeunes qui rencontrent des problèmes impactant leur santé mentale. Ces outils peuvent également servir aux professionnel-le-s de la jeunesse ou aux parents (enseignement, travail social, etc). Mais comment s’en saisir pour apporter du soutien aux jeunes dans une situation difficile ? Comment ces outils sont-ils perçus par les jeunes ?

La commune de Bussigny, RadarRP ont le plaisir de vous inviter à une soirée d’échanges autour de ces questions articulée autour de moments de présentation en plénière et d’ateliers de discussion en groupes restreints. La soirée sera clôturée par un apéritif convivial.

INFORMATIONS PRATIQUES

3 octobre – Live Instagram – Santé Mentale des personnes LGBTIQ+

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui : Tout le monde
  • Descriptif : Vogay propose un live instagram co-animé par deux professionnelles de la santé de l’association autour de la thématique de la santé mentale, en particulier lorsque l’on appartient à la communauté LGBTIQ+. Stress, ressources existantes et questions posées dans le chat seront abordées lors de ce live, qui sera par la suite disponible en replay.

INFORMATIONS PRATIQUES

4 et 5 octobre – Stand d’information - Nyon

  • Par qui : Santépsy, Fondation La Côte, AVASAD et ABA
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros de Nyon. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 4 et 5 octobre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Nyon MMM, La Combe, Rue de la Morâche 6, 1260 Nyon

4 et 5 octobre – Stand d’information - Vevey

  • Par qui : Santépsy, Fondation La Côte, AVASAD et ABA
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stand d’information en présentiel, dans la galerie marchande du centre Migros de Vevey Des 2 Gares. Pour renseigner et orienter les personnes à la recherche d’informations sur la santé mentale, l’accompagnement et le rétablissement. Des jeux ludiques seront proposés pour, illustrer la thématique du « Stress », mieux comprendre le fonctionnement du stress et son impact sur notre santé et notre bien-être, et apprendre à mieux le gérer. L’équipe de SantéPsy sera présente, accompagnée de plusieurs partenaires pour répondre à vos questions.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 4 et 5 octobre, de 8h30 à 18h
  • Lieu : Migros Vevey Des 2 Gares MM, Rue des Moulins 5B, 1800 Vevey

6 octobre – Stand de discussion et de prévention sur la thématique des écrans (jeux vidéo, réseaux sociaux, paris en ligne...)

  • Par qui : CHUV
  • Pour qui : Enfants et famille
  • Descriptif : Venez parler écrans à notre stand de discussion et de prévention autour du jeu vidéo avec notre mascotte le renard Billie Screen lors d’une journée dédiée aux familles organisée par l’association My Family Pass. Cet événement, propose des informations, des ateliers pratiques, des cours de découverte animés par des professionnels et un marché de créateurs. 

Cet événement a été lauréat au Budget Participatif de la ville de Lausanne.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 6 octobre, de 10h à 17h
  • Lieu : au CPO, Ch. de Beau Rivage 6, 1006 Lausanne
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : Sans inscription 

8 octobre : Symposium de psychiatrie de l’âge avancé

  • Par qui : AVASAD    
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Le 7e symposium de psychiatrie de l’âge avancée propose une matinée consacrée à de brèves présentations portant sur ce domaine de la santé, avec la possibilité de continuer les échanges sur les différents stands présents tout au long de cette journée. L’après-midi sera consacré à l’hypnose et ses différentes formes.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 8 octobre, de 8h30 à 17h, accueil dès 7h45
  • Lieu : Salle de la Marive, Quai de Nogent 1, 1400 Yverdon-les-Bains
  • Prix : CHF 120.-, le nombre d’inscription est limité à 300
Symposium de l'âge de psychiatrie l'âge avancé

8 octobre – Soirée discussion - “Et si on échangeait ?!” - Coming-Outs : Injonctions et Libertés

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui : Pour les personnes LGBTIQ+ et/ou en questionnement.
  • Descriptif : Afin de pouvoir partager des expériences, réflexions et questionnements, Vogay organise une soirée « Et si on échangeait ?! » sur la thématique des Coming out. La soirée sera animée par Bénédicte Lusseau, infirmière au Checkpoint Vaud (Profa) avec Juliane Dougoud, psychologue d’Accueil&Écoute (Vogay).

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 8 octobre, ouverture des portes à 18h45, discussion de 19h à 20h30, apéritif à 20h30
  • Lieu : Vogay, Rue Pépinet 1 (4ème étage), 1003 Lausanne
  • Prix : Gratuit et sans inscription
  • Infos et inscription

9 octobre – « Soins non pharmacologiques proposés à des patients d’âge avancé souffrant d’une affection psychiatrique »

  • Par qui : CHUV, Département de psychiatrie, Service universitaire de l'âge avancé (SUPAA)
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Le SUPAA propose des prises en charge adaptées aux besoins des patients qui sont invités à prendre part à un ensemble d’ateliers thérapeutiques encadrés et protégés. Des salles d’activités sont aménagées de manière à privilégier une lumière douce, une atmosphère agréable, ainsi qu’un ensemble d’équipements adaptés dans le cadre d’une prise en charge personnalisée. Les ateliers proposés (Réalité Virtuelle, Fauteuil Relax, Luminothérapie, entre autres….) ont pour objectif de présenter au public les approches thérapeutiques pratiquées au SUPAA, selon les indications et une anamnèse préalable. Des informations plus détaillées seront communiquées lors de la visite et des simulations pourront être vécues.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : Mercredi 9 octobre, de 14h à 18h
  • Lieu : Nouvel Hôpital Psychiatrique, Route de Cery 60, 1008 Prilly
  • Prix : Gratuit
  • Inscription : Pas d’inscription requise

Merci de bien vouloir vous annoncer à la réception du nouvel hôpital psychiatrique situé sur le site de Cery à Prilly-près-Lausanne.

9 octobre - Café Queer

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui :  Personne trans* ou en questionnement de tout âge dès 18 ans
  • Descriptif :  Atelier spécial - TRANS* CARE

Atelier empowerment - les joies de l’auto-détermination. Atelier pour personnes du spectre trans* lors de la semaine du souvenir trans* (TDOR) ; atelier animé par Eytana Acher, coach en développement personnel. Elle nous invite, au moins du dessin thérapeutique, à échanger sur le sujet de l’autodétermination et ce que cela veut dire dans un contexte cis-hétéronormatif. Avons-nous le droit de s’affirmer dans notre unicité ? Pouvons-nous nous émanciper en dépit de la queer et la transphobie ? 

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 9 octobre, de 17h à 19h
  • Lieu : Rue de Pépinet 1, 1003 Lausanne
  • Prix : Gratuit
  • Infos et inscription

10 octobre – Conférence de clôture du mois de la santé mentale « Le stress ? Parlons-en ! »

  • Par qui : Direction générale de la santé (DGS) et Santépsy
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : Stands de partenaires et conférence de clôture du mois de la santé mentale

De 18h à 19h : Atelier ludique par la Coraasp et ses membres : A cette occasion un atelier ludique sur le stress est animé par les membres des organisations de la Coraasp qui inviteront le public à expérimenter le stress à partir de différents jeux et d’en mesurer l’impact sur la santé psychique.

De 19h à 20h45 : Conférence « Le stress ? Parlons-en ! »

De 20h45 à 21h45 : Stands des partenaires et apéritif dinatoire

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 10 octobre, de 17h45 à 21h45
  • Lieu : Bâtiment administratif de la Pontaise (BAP), Av. des Casernes 2, 1014 Lausanne, salle du 1er février (rez-de-cahussée du BAP)
  • Prix : Gratuit, sur inscription uniquement
  • Inscription à la conférence : moissantementale(at)vd.ch
  • Inscription à l’atelier ludique : info(at)coraasp.ch

10 octobre – Conférence-atelier : Et toi, qu’est-ce qui te stresse ?

  • Par qui : 147 et Pro Juventute Suisse romande
  • Pour qui : Grand public, parents et jeunes
  • Descriptif :

    Selon la définition de l’OMS, le stress est un état d’inquiétude ou de santé mentale causé par une situation difficile. Il s’agit d’une réponse humaine naturelle qui nous incite à relever les défis et à faire face aux menaces auxquelles nous sommes confrontées dans notre vie.  Chacun éprouve du stress dans une certaine mesure. Toutefois la façon dont nous réagissons face au stress fait une grande différence.  Justement, quelle est la bonne mesure ? Notre réaction fait la grande différence. Au 147, nous sensibilisons à cette réaction qui peut faire toute la différence sur la santé mentale d’un enfant ou d’un jeune. Et ce par notre répondance 24h sur 24, par notre écoute et notre accompagnement. Les réseaux sociaux sont aujourd’hui un outil de communication largement utilisés par les jeunes (80% des 11 à 15 ans sur les réseaux), nous ne connaissons qu’en partie leur impact sur la santé et qu’en partie leur impact sur notre sociabilité, négatives comme positives. En tant que professionnels, en tant que parents, en tant qu’adolescents, quel regard faut-il porter sur cet outil et le stress que vit de plus en plus la jeune génération ? Trois professionnels vont nous apporter leur regard et un atelier sur les crises d’angoisse et de panique, animé par deux conseillères du 147, nous donnera les outils nécessaires pour savoir que faire dans ces situations.

INFORMATIONS PRATIQUES

10 octobre 2024 – Journée thématique Proches aidants : Proches aidants et santé mentale

  • Par qui : Organisée en collaboration entre HESAV, la Croix-Rouge Vaudoise et l’Association de Proches Aidants
  • Pour qui : Les étudiantes et étudiants HESAV toutes filières confondues, professionnels de la santé et du social, proches aidantes et proches aidants.
  • Descriptif : HESAV, en partenariat avec la Croix-Rouge vaudoise et l'Association de Proches aidants Vaud, organise pour la 4ème année consécutive la Journée thématique Proches aidants. Elle aura lieu le 10 octobre 2024 à Lausanne et réunira professionnels de la santé et du social, proches aidants, enseignants et étudiants. Chaque année depuis 2020, la Journée thématique Proches aidants a pour vocation de sensibiliser aux thématiques liées à la proches aidance et de favoriser les échanges entre personnes concernées et professionnelles / professionnels de la santé et du social, en activité ou en formation. L'objectif principal est de favoriser l'émergence d’un réel partenariat. A l'occasion de la Journée mondiale de la santé mentale du 10 octobre et pour clôturer le Mois de la Santé mentale à HESAV, l'événement explorera ce sujet crucial. Les personne squi participent seront amenées à réfléchir aux facteurs qui influencent la santé mentale des proches aidants, à l’identification des signaux d’alerte ainsi qu’aux interventions et prestations disponibles pour prendre soin de sa santé mentale. Cela sera aussi l’occasion d’aborder les spécificités de la situation des proches de personnes vivant avec un problème de santé mentale.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 10 octobre, de 8h à 17h
  • Lieu : HESAV, Av. de Beaumont 21, 1011 Lausanne
  • Prix : Gratuit, sur inscription
  • Inscription : https://hesav.ch/event/jpa2024/

29 octobre - Alliage

  • Par qui : Association Vogay
  • Pour qui :  Personne LGBTIQ+ ou en questionnement en situation d’handicap ainsi que leurs alliées et alliés
  • Descriptif : ATELIER DANSE LIBRE par Corps et Âme Queer. Pour cette rencontre, nous invitons, Elo (yel) de Corps & Âme Queer qui va créer un espace de danse mouvement libre où tu peux venir exactement comme tu es. Il y a de la musique et des propositions verbales pour te guider.
  • Date et horaire : 29 octobre, de 11h30 à 14h
  • Lieu : Maison de Quartier Sous-Gare, Avenue Édouard Dapples 50, 1006 Lausanne
  • Prix : Gratuit
  • Infos et inscription

16 et 17 novembre – Espace santé mentale sur le stress au Festival Planètesanté

  • Par qui : Département de la santé et de l’action sociale (DSAS)
  • Pour qui : Tout public
  • Descriptif : La santé mentale nous concerne toutes et tous. Tout au long de la vie, différents éléments peuvent influencer et fragiliser notre bien-être psychique. Eliminer le stress est impossible, mais apprendre à vivre avec est possible. Venez découvrir comment il fonctionne et quel est son impact sur notre santé. Être capable de distinguer le bon du mauvais stress pour gérer ce dernier a déjà des effets bénéfiques sur la santé mentale. Enfin, laissez-vous surprendre par certains outils tels qu’une réglette pour mesurer le niveau de stress et tentez de le contrôler au travers de quiz et de jeux développés par Santépsy.ch.

INFORMATIONS PRATIQUES

  • Date et horaire : 16 et 17 novembre
  • Lieu : Centre de Congrès Beaulieu, Av. des Bergières 10, 1004 Lausanne, halle 7, stand a14
  • Plus d’informations : https://festival.planetesante.ch/

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