Les sucres ajoutés sont partout, même là où on ne les attend pas. On sait que les biscuits, les sodas et les pâtisseries en contiennent, mais on sait moins que des produits comme les jus de fruits, les soupes en sachet ou les yogourts aux fruits cachent aussi beaucoup de sucre. Sans y prêter attention, la dose quotidienne recommandée est facilement dépassée, en pensant pourtant manger sainement.
Pour changer cela, décoder les étiquettes et, surtout, revenir au fait maison permet de modérer sa consommation de sucres ajoutés. C’est le défi que (re)lance MAYbe Less Sugar en mai 2025 : découvrir des recettes simples, des astuces pratiques, des concours, des vidéos, des conférences, des ateliers et des stands pour vous aider à réduire les sucres tout en vous faisant plaisir. Cette année, Philippe Ligron, chef cuisinier et historien culinaire, rejoint la cause et partagera trois vidéos de recettes – ketchup, chips et pâte à tartiner – à retrouver sur les réseaux sociaux de MAYbe Less Sugar.
MAYbe Less Sugar est pilotée par diabètevaud avec le soutien de l’Etat de Vaud.
Découvrir le programme
Plus d’informations sur tous les événements (et inscriptions) se trouvent sur www.maybeless-sugar.ch/agenda