Lavage des mains, mode d’emploi
Il est important de se laver régulièrement les mains avec du savon pour se protéger, comme le rappelle
Quand se laver les mains ?
Il faut se laver les mains le plus souvent possible, en particulier :
- avant de préparer les repas
- avant de manger
- avant de nourrir les enfants
- après s’être mouché, avoir toussé ou éternué
- chaque fois que l’on rentre chez soi
- après avoir utilisé les transports publics
- après avoir eu un contact proche avec du matériel utilisé par une personne malade ou avec ses effets personnels
- avant de mettre ou d’enlever ses lentilles de contact
- après avoir retiré un masque
- après être allé aux toilettes
- après avoir changé une couche ou aidé un enfant à aller aux toilettes
- après avoir jeté des déchets
- chaque fois qu’on a les mains sales.
Comment bien se laver les mains ?
Il est très important de se laver les mains correctement. Le savon contribue à rendre le virus inoffensif, mais à condition de savonner, frotter, rincer et sécher comme il faut. Voici comment procéder :
- Mouillez-vous les mains sous l’eau courante.
- Savonnez-vous les mains, si possible avec du savon liquide.
- Frottez-vous les mains jusqu’à produire de la mousse. N’oubliez pas de frotter le dos des mains, entre les doigts, sous les ongles, puis les poignets.
- Rincez-vous bien les mains sous l’eau courante.
- Séchez-vous les mains avec une serviette propre – si possible un essuie-mains en papier jetable ou un linge de tissu en rouleau (usage unique).
À quoi dois-je encore faire attention ?
- Il est préférable de ne pas porter de bagues. Si vous portez une bague : enlevez-la avant de vous laver les mains, nettoyez-la avec du savon et séchez-la bien.
- Prenez soin de votre peau : une peau abîmée peut devenir un véritable nid à microbes. Utilisez au besoin une lotion hydratante pour soigner votre peau.
- Pour éviter d’accumuler de la saleté sous les ongles, coupez-les courts et brossez-les régulièrement.
Rappel des règles d’hygiène par l’OFSP
Affiche de l’OFSP (pdf, 1.63 Mo)
Règles pour les professionnels de santé
Pour les professionnels de santé, le site de l’hygiène, prévention et contrôle de l’infection a préparé une courte vidéo de rappel des cinq indications de l’hygiène des mains.